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  • Pour en finir avec le Grinch de Noël.

    « Bonjour, je m’appelle Régis et je suis un grincheux de Noël. » Enfin, *j’étais*, car Noël arrive et j’en suis très heureux ! Ça n’a pas toujours été le cas, loin de là……

  • Les trois portes de la sagesse

    “Change le Monde.”

    C’était bien là mon intention, pensa le Prince, car si certaines choses me plaisent dans ce monde, d’autres ne me conviennent pas.

    Et il entama son premier combat. Son idéal, sa fougue et sa vigueur le poussèrent à se confronter au monde, à entreprendre, à conquérir, à modeler la réalité selon son désir.

    Il y trouva le plaisir et l’ivresse du conquérant, mais pas l’apaisement du coeur. Il réussit à changer certaines choses, mais beaucoup d’autres lui résistèrent.

    Bien des années passèrent. Un jour, il rencontra le Vieux Sage qui lui demanda:

    – Qu’as-tu appris sur le chemin ?

  • Aligner sa vie sur sa véritable essence

    Un matin il y a quelques années, un malaise m’a envahi. Il s’installa dans mon coeur et s’accompagna d’une voix qui me dit : « Retourne te coucher ». C’était la voix…

  • « À quoi cela peut-il bien servir ? »

    Cette question m’est souvent posée par des gens à qui je dis que je pratique la méditation, lis beaucoup, suis des ateliers et consulte des coachs dans différents domaines. C’est une bonne…

  • Mille après mille

    Trouver un sens à sa vie

    « La vie est un long chemin sans fin,

    Et je ne sais pas très bien où je m’en vais.

    Je cherche dans les faubourgs et les villes,

    C’est dans l’espoir d’accomplir son destin »

    Chanson de Willie Lamothe ; Paroles de Jerry Joly ; reprise par Fred Pellerin

    Depuis très jeune, je vivais la vie en marchant à tâtons, sans but, sans savoir où j’allais. Je marchais à travers le monde comme s’il fallait traverser la vie sans faire de bruit, sans déranger. Je menais une vie qui n’était pas porteuse de bonheur ou de joie, mais une vie sur les freins, sur la retenue.

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